Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 21,58g | Prot: 62,49g | Carbh: 222,81g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Linguiça de Frango, Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo. Almuerzo: Carne de Panela, Macaxeira Cozida. Cena: Subway Sanduíche de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Melancia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresamile
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