Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 83,86g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Stonemill Sprouted 3 Grains, Pea Soup, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices. Cena: Lettuce, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites. Pasa Bocas / Otros: Pc Plain 2% Greek Yogurt, Bananas . más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Step aerobics - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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