Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 12,80g | Prot: 35,36g | Carbh: 28,19g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz com Cenoura, Pimentão Verde. Cena: Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Muffato Bolo Prestigio. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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