Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 97,93g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: President's Choice Greek Yogurt, President's Choice Greek Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Safeway Frozen Mixed Berries . Almuerzo: Popchips Salt & Pepper Potato Chips (23g), Snowpeas (Pea Pod), Skinny Girl Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers . Cena: The Laughing Cow Light Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Quaker Crispy Minis Cheddar, Kind Thins. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cropchick
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