Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 79,99g | Prot: 38,77g | Carbh: 227,52g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Pears , Mushroom Stroganoff. Cena: Black Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Italian Flatbread Focaccia, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cento Artichoke Hearts, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Oatmeal Raisin Cookie , Bananas , Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip . más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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