Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2011
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 100,56g | Carbh: 245,07g.
Desayuno: accel gel, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Peanut Butter, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almuerzo: Garbanzo Beans, Cherry Tomatoes, Black Olives, Mixed Salad Greens, Baby Carrots, Mozzarella Cheese, 6" Veggie Delite. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, Pretzels, Blueberries, Vanilla Flavored Soy Protein Powder, GOLEAN Chewy Bars - Chocolate Almond Toffee. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CassieKottke
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