Diario de minteyer, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1348 kcal Grasa: 51,28g | Prot: 94,80g | Carbh: 123,51g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Crema Spalmabile al Gusto Caramello Salato (Protein+), Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi. Cena: Cipolle Rosse, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Verza. Pasa Bocas / Otros: Arance, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. más...
1954 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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