Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 72,28g | Carbh: 69,71g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Brahma Cerveja, Carioca Feijão Cozido, Korin Coxinha da Asa, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango, Patinho, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão. más...
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4134 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, HIIT - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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