Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 102,30g | Prot: 89,44g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Danone Dany Sahne Magische Momente Kirsche, Zentis Aachener Pflümli, Marmelade, Becel Vital, Volkorntoast. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Fol Epi Caractere, Bönsel Kochkäse, Becel Vital, Goldähren Mehrkornbrot. Cena: Salatgurke, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Iglo Filegro Kräuter Sauce, Kerrygold Butterkäse. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicki388
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