Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 92,80g | Carbh: 158,78g.
Desayuno: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез, Heinz Зеленый Горошек, Куриная Печень Вареная, Банан. Cena: Olimp Sport Nutrition ISO, Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Помидоры, Heinz Зеленый Горошек, Лента Смесь Овощная Мексиканская, Куриная Печень Вареная, Льняное Масло. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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