Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 94,22g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Sanissimo Salmas, Colun Leche Semi Descremada, Copacabana Cafe. Almuerzo: Manzana, Tomate Verde, Porotos Granados. Merienda: Almendras. Cena: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela alcalde
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