Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 84,51g | Carbh: 90,68g.
Desayuno: Коньяк, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Ветчина, Капустный Салат. Almuerzo: Финик, Курица Вареная, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Cena: Коньяк, Окей Холодец по-Домашнему, Сало, Лидский Квас, Редис, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de din1311
|