Diario de beautifulisdifferent, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
927 kcal Grasa: 22,61g | Prot: 71,33g | Carbh: 114,36g.   Desayuno: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Honig, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, 1001 Delights Hummus Tahini, Lidl Gurke, Ener Bio Linsen Waffeln. Almuerzo: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Bio Himbeeren, Alpro Natur ohne Zucker. Cena: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Natur ohne Zucker. más...
1638 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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