Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 67,06g | Carbh: 187,64g.
Cena: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Thomy Remoulade, Schupfnudeln, Weißwein, Knorr Delikatess Brühe, Rapsöl, Möhren, Lauch, Aldi Fischstäbchen. más...
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8259 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 45 minutos, Garmin - 13 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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