Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 83,32g | Carbh: 186,78g.
Desayuno: Олония Сметана 15%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Хлеб Столичный , Свитлогорье Золотая Ириска. Cena: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Шампиньоны Жареные, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самбери Котлета из Свинины, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Молочная Страна Сгущёнка, Творожная Запеканка, Мария Печенье, Благодарушка Сыр Творожный Сливочный, Яблоко, Картошка Вареная, Борщ. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|