Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 80,00g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Chia-Samen, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Kiwi, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ingwer, Bodylab24 Chlorella Powder, Alnatura Hafermilch, Banane. Almuerzo: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Cena: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Rahmspinat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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