Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 116,90g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Яблоко, Сливочное Масло, Премия Вишня Замороженная, Овсяная Крупа, Сыр Бри, Яйцо. Almuerzo: Смешанные Орехи, Изюм, Peri-Peri Соус Гостро-Солодкий, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Оливковое Масло, Iberica Оливки без Косточки, Тофу Сильпо , Брокколи, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Соя Моя. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
89/78/100
Нога 58
Рука 30
21 abr. 23 por el miembro: eto_tak
|
|
Peso Histórico de eto_tak
|