Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 50,18g | Carbh: 141,04g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Hovis Granary Bread, Tesco Cornish Pasties. Cena: Fried Egg, Hovis Granary Bread. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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