Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 166,49g | Prot: 132,34g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almuerzo: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Мираторг Биточки с Сыром. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Сухиничи из Свинины Классические, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Клубника, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|