Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 51,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1841 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 100,06g | Carbh: 257,38g.   Desayuno: Via Verde Bio Latte di Avena, Perugina Cacao Amaro, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Findus Fiori di Branzino, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Fusilli di Farro Integrale . Cena: Carote, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Conad Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Originali, Via Verde Bio Latte di Avena, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Mandorle Sbucciate, Zespri Kiwi Green, Melinda Mela. más...
1950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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