Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 85,03g | Prot: 129,45g | Carbh: 178,11g.
Desayuno: Чернослив, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, Яйцо Всмятку, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мореслав Форель Слабосолёная. Almuerzo: Рис Вареный, Elementaree Мисо Соус, Запеченная или Жареная Треска, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Токио Сити Ролл с Угрем, Yami Yami Ролл Филадельфия, Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. Pasa Bocas / Otros: Наш Продукт Дольки Мармеладные. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha2907
|