Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 28,24g | Prot: 102,38g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Milch 1,5%, Seitenbacher Kakao-Düsis. Cena: Beste Ernte Kirschgrütze, Magerquark, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Möhren, Gurke (mit Schale), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|