Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 44,74g | Prot: 106,12g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Кофе (Растворимый), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Almuerzo: Рис Вареный, Курица пол сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Melike Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Блины, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darya_antonova_88
|