Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 61,51g | Carbh: 164,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot. Almuerzo: Radieschen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Petersilie, Gekochtes Ei, Champignons Frisch, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salat Dressing. Cena: Weizenbrötchen, Guacamole, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Sprossen. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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