|
68.050
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 94,66g | Prot: 66,88g | Carbh: 110,98g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Alto Concetto Бекон Сырокопченый, Пекинская Капуста. Almuerzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белорусский Дворик Сырники по-Домашнему. Cena: Alesto Brazil Nuts, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Глобус Клубника Замороженная. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|