Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 107,23g | Prot: 64,16g | Carbh: 116,49g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Alto Concetto Бекон Сырокопченый, Сметана 20%, Пекинская Капуста. Almuerzo: Каждый День Изюм без Косточек, Сушеные Яблоки, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Апельсин, Alesto Brazil Nuts, Глобус Клубника Замороженная. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|