Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 34,40g | Carbh: 197,86g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Vollkornbrot. Almuerzo: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Thomy Chili Mayo, Prima Currywurst mit Pommes. Cena: Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora, Liegen - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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