Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 45,27g | Prot: 80,46g | Carbh: 112,00g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Форель Слабосоленая, Помидоры, Иван Поле Коллаген Гидролизованный. Almuerzo: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Not Bad Whey Protein Банан. Cena: Куриный пирог. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Not Bad Whey Protein Банан, Иван Поле Коллаген Гидролизованный, Чай Несладкий, Киви, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenùschka
|