Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 30,88g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельное Пюре. Almuerzo: Ашан Хлеб Домашний, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Рот Фронт Батончики, Печенье, Roshen Ромашка. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Reparación - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|