Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 70,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 66,82g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Café, Banana Ouro, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo. Almuerzo: Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Qualitá Feijão Branco , Batata Doce. Cena: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Heinz Mostarda Amarela , Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Hemmer Maionese Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Cacau Selvagem da Amazônia , Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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