Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 70,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 88,18g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Café, Uvas, Banana Prata, Vitória Queijo Bola, Ovo. Almuerzo: Cacau Selvagem da Amazônia, Alface Americana, Beterraba Cozida, Qualitá Feijão Branco , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Wheyviv Biscoito de Coco, Pêra Williams. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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