Diario de BeneFZ1, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
3437 kcal Grasa: 111,86g | Prot: 143,38g | Carbh: 434,48g.   Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Cucina Frischer Pizzateig. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Dr. Oetker Creme Vega, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder‘S Protein, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Äpfel. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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