Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 1,17g | Prot: 3,50g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Maçã, Peras, Chá (Infusão), Peras. Almuerzo: Mamão Papaia. Cena: Água (Engarrafada). Pasa Bocas / Otros: Real Chá Mate. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natygama2020
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