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isabella125
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20 abr. 23
Diario de isabella125, 20 abr. 23
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la meta es llegar a diciembre en los 55 (8 kilos en 8 meses) confío mucho lograrlo a pesar de los tropiezos...
Algún tip!?
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2023:
1434 kcal
Grasa: 65,05g | Prot: 54,25g | Carbh: 159,97g.
Desayuno:
Gamesa Hotcakes Tradicionales, Lala Leche Deslactosada.
Almuerzo:
Nissin U.F.O. Camarón Fuego.
Cena:
Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillas de Harina .
Pasa Bocas / Otros:
Danone Oikos Natural (125g), Plátano.
más...
2147 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
peso estable
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20 abr. 23 por el miembro:
DANTE HDZ
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