Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 23,89g | Prot: 94,35g | Carbh: 57,39g.
Desayuno: Egg (Whole), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Almuerzo: Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Brigadeiro, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Boar's Head Genoa Salami. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dferreira83
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