Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 121,71g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Mel, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vovó Clara Broinha de Fubá, Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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