Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 55,16g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Яйцо, Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка с Мясом, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Киви, Кремлина Инжир в Шоколаде, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Эндакси Семена Чиа. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|