Diario de jinxxx00, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
43,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1874 kcal Grasa: 51,57g | Prot: 109,25g | Carbh: 238,11g.   Desayuno: Banana, Lidl Cioccolato Fondente 70%, Asiago Food Frutti di Bosco, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Proteine cioccolato miste, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Alesto Datteri Denocciolati, Fiorentini Peanut Butter Creamy, Sweet Potato , Despar Pomodorini, Via Verde Bio Fusilli di Farro Integrale , Grand Krust Mazzancolla Tropicale Cotta, Primia Punte di Asparagi Surgelate. Cena: Zucchini , Walnuts, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Old El Paso Tortillas Integrali, Primia Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Hero Light Fragole, Almond Butter, Protein banana bread. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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