Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 116,71g | Carbh: 82,05g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pingo Doce Papo Seco, Café Expresso. Almuerzo: Valgrande Mozzarella Light, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Rodelas de Pescada do Cabo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Continente Filetes de Pescada do Cabo, Pingo Doce Legumes da Horta. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Café Expresso Aromático. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.saramartins
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