Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 102,12g | Carbh: 84,22g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Линия Здоровья Лён, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%, Вода, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Чай, Помидоры, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Cena: Dove Молочный Шоколад, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Сыр Российский, Вода, Чай, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Огурец (с Кожурой), Сметана . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|