Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 44,79g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Традиции Севера Семена Кунжута , Жареное Яйцо без Жира, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Окей Пирог Сдобный с Творогом , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Сэн Сой Соевый Соус, Перловка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Cena: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Ряженка 4%, ITLV Маслины без Косточки, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Жареный Рис, Пахлава. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Акульчев Мяфли, Шарлиз Зефир Клюквенный, Магнит Апельсин без Кожуры, Азбука Здоровья Клетчатка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|