Diario de enasky, 20 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:

1387 kcal

Grasa: 87,27g | Prot: 101,32g | Carbh: 39,41g. Desayuno: Chene d'Argent Camembert , AH Trostomaten, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, AH Rode Uien, Lidl Cottage Cheese, Jumbo Ijsbergsla. Almuerzo: Frambozen, Keton1 Mctpowder, Melkan Roomboter Ongezouten, Atkins Endulge Caramel Nougat. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana