Diario de Lisa1107girl, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1036 kcal Grasa: 19,58g | Prot: 55,61g | Carbh: 168,50g.   Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Peren. Almuerzo: Mandarijn, Gwoon Drinkbouillon Tuinkruiden, Tomaten, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Lidl Bio Maiswafel, Lidl Smeerkaas 20+, Freshona Tajine Schotel Marokkaanse Stijl. Cena: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, Uien, Tomatenpuree, Zoete Aardappel, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Appel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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