|
До отпуска 9 дней! На завтрак салат с яйцом и авокадо, на обед киви, на ужин куриные бёдра и овощной салат
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
232 kcal
|
Grasa: 1,98g | Prot: 4,33g | Carbh: 55,71g.
Almuerzo: Киви. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|