Diario de murnyash, 20 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1768 kcal Grasa: 81,51g | Prot: 103,20g | Carbh: 154,27g.   Desayuno: KDV Say No To Sugar Карамель, Barista Кокосовое Молоко, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый на Кефире, Яйцо, Любимый Сыровар Халуми. Almuerzo: Семушка Миндаль Жареный, Клубника, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Рестория Шеф Азу Индейки. Cena: Магнат Duet, Семушка Миндаль Жареный, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, KDV Say No To Sugar Карамель. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Семушка Миндаль Жареный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый на Кефире, Иней Шинка Пряная, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Рестория Шеф Азу Индейки. más...
2199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de murnyash


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.