Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 101,57g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Pão Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Sadia Blanquet de Peru (20g), Porto Alegre Queijo Mussarela, Linea Sucralose, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral Cozido. Cena: Pepsi Pepsi Zero, Banha de Porco
, Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo Provolone, Ovo. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Meta atingida e novo objetivo desbloqueado. Nova meta sair da casa dos 90kg.
27 abr. 23 por el miembro: GabrielaBh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GabrielaBh
|