Diario de Raechek, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
887 kcal Grasa: 38,59g | Prot: 47,91g | Carbh: 91,10g.   Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Кофе, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож. Almuerzo: Редис, Шампиньоны Жареные, Петмол Сливки 33%, Перловка Отварная, Жареным Луком. Cena: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Соевый Соус (Сею), Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Азбука Молока Курт, Фруктовый Салат. más...
1777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.