Diario de whatever81, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1686 kcal Grasa: 48,90g | Prot: 129,60g | Carbh: 187,23g.   Desayuno: Levels Whey Protein Strawberry Flavor, Coffee with Skim Milk, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. Almuerzo: Bear Naked Peanut Butter Granola, Two Good Coconut Greek Yogurt, Kodiak Chewy Granola Bar, Honeycrisp Apples, Dole Bananas, Multi Collagen Protein, Micronized Creatine Powder. Cena: Taco Bell Chalupa Supreme - Chicken, Taco Bell Chicken Power Menu Bowl . Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Levels Pure Chocolate Casein Protein , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Skim Milk - Large. más...
3362 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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