Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 48,87g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sam's Pirulito Cherry Pop , Hortifruti Mamão Formosa. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANNE FER
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