Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 110,85g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito. Almuerzo: Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Ferrero Ferrero Rocher (1), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Pullman Rap10 Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Campo Largo Suco de Uva Integral, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de salorrany
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